Två lektioner värda att överlämna för våra barn

Föräldrar frågar sig ofta hur man ska uppfostra sina barn, vad som viktigast att lära dem. Naturligtvis kan man inte i en artikel skriva alla de bra saker som kan förmedlas till barnen, för man skulle behöva skriva en bok. Som tur är finns det redan många bra böcker. 

Här skulle jag vilja passa på och rekommendera boken “Hur man talar så att barn lyssnar & lyssnar så att barn talar” av Adele Faber & Elaine Mazlish. Det är en bok som du kan rekommendera dig själv att använda som verktyg för att stärka relationer med andra människor. Det är en bra bok om principerna för interpersonell kommunikation. Om du tillämpar dessa principer på olika människor kan du också tillämpa dem på barn.

Men tillbaka till artikeln. Vad skulle du förmedla till barnen om under era barn/föräldrar gemenskap och resa skulle du få förmedla bara två saker?

De två sakerna som gör det möjligt för alla att uppnå interpersonell, professionell eller vilken framgång som helst är:

1. personligt ansvar 
2. tacksamhet

Var och en av dessa egenskaper, färdigheter, eller om du föredrar kalla det funktioner är något som kan läras. Redan idag kan du börja lära dig att ta personligt ansvar och du kan lära dig att vara tacksam.

1.Vad betyder det att ta personligt ansvar och för vad?

För allt. Att ta personligt ansvar för allt är vägen för att alltid vara på rätt plats i livet och i världen. 

För om du tar ansvar:

• för dina handlingar – betyder det att du försöker göra rätt för dig, du försöker vara pålitlig, du försöker göra vad du säger och du säger vad du tycker eller så håller tyst. “Om det man inte vet håller man tyst” – det är de sista orden i Ludwig Wittgensteins filosofiska avhandling. Det är också en princip att tillämpa i personligt ansvar. 
• för dina ord och ditt emotionellt tillstånd – till exempel: om du måste säga något som kommer att såra någon, som är olämpligt, som bara kommer att uttrycka din tillfälliga frustration, då är det bättre att inte säga det. Håll det för dig själv – för det är att ta ansvar för dina ord och ditt känslomässiga tillstånd. Ditt emotionella tillstånd kan vara ogynnsamt vid en viss tidpunkt men det betyder inte att du ska överföra det på andra.
• för dina tankar. Vad betyder det? Det betyder att hålla galningen ute. Galningen, det vill säga det klassiska EGO, sinnet, talaren som tvångsmässigt ger mening (ofta inadekvat), som klassificerar, jämför och försvarar dig mot något inbillat hot. Ego som verkligen leder oss till övertänkande och granskande av allt. Att mala i huvudet samma saker hundra gånger är helt meningslöst och onödigt. Det är stor risk att dessa tankegångar kommer bara att fånga dig i fällan av illusioner och vanföreställningar. Och när du hamnar där tar det lång tid att komma ut. Detta beror på att vårt sinne, EGO, har en tendens och är utformad för att rättfärdiga en verklighet som den redan har trott på en gång. Så resultaten av våra analyser faller i de tolkningsfällor som vårt sinne ställer in. De flesta gör det. Väldigt få är modiga och ärliga att stå och observera innan de drar slutsatsen. Särskilt om slutsatsen skulle leda till lite obehag, kognitiv dissonans, dvs inkonsekvensen av tro med vad som observeras. Och för detta är det också värt att ta ansvar. Eller tankar som är giftiga i allmänhet. Eftersom det största toxinet alltid finns i vårt huvud. Om det saknas gift i ditt huvud för att du inte släpper in det, kan du säga att ditt tänkande är hälsosamt. Du accepterar endast de tankar som tjänar dig att höjer dig.
• Nästa steg för att ta ansvar är att erkänna att man har gjort fel. Om du inte håller ditt ord, om du sviker någon, om du gör något som får andra att lida, säger du: jag är ledsen, förlåt. Det kan aldrig bli för mycket: förlåt. Precis som det aldrig är för mycket ansvar, är det aldrig för mycket: förlåt, snälla, tack. Här OBS – be aldrig om ursäkt giftiga människor som tvingar dig att be om ursäkt för att själv känna sig starkare och större. Detta är det enda undantaget när vi inte ber om ursäkt. 

Kom ihåg: att ta personligt ansvar är alltid din vinst, alltid.

2. Den andra saken att lära barnen är tacksamhet. Tacksamhet är vibration. Det är inte en kognitiv färdighet som ett personligt ansvar. Det är omöjligt att vara tacksam mentalt, teoretiskt. Vi känner oss tacksamma.

Antingen känner man sig tacksam eller inte. Om du inte känner dig tacksam kan du också lära dig det genom att stoiskt föreställa dig och känna hur saker kan bli värre. Så om din hand gör ont försök att omedelbart känna hur det vore om du inte hade någon hand, vad skulle du ge om handen bara gjorde ont. Om du förlorar pengar försöker du känna hur det vore att förlora 10 eller 100 gånger så mycket, och du vet att det finns människor som har den erfarenheten. Vad skulle den personen känna om hon var i dina skor? 

Du kan alltid använda den stoiska metoden att föreställa dig en mycket sämre situation än din, och du försöker känna efter. Och vad som kommer upp? Tacksamhet. Du kommer verkligen känna tacksamhet.

Var tacksam för vad som är och hur det är. Tacka för det varje dag. Om du inte har ont rekommenderar jag att du redan smälter av tacksamhet.